Flocke & Raspi - Klaar voor de winter

15 november 2009 | Door | Category: Caren's Column

November 2009 (Deutsch u. Engels)

Diese Episode ist Mervi, Vesa und Knuti-Judi gewidmet

Deze aflevering is gewijd aan Mervi, Vesa en Knuti-Judi

Flocke und haben Raspi wieder "Neues" für sich entdeckt, damit nur ja keine Langeweile im Aquapark aufkommen Kann. FRL. Flocke langweilt das Intensiv betriebene "Nordic Walking" und Raspi Findet es ebenso rage, Frl. Flocke bei dieser Disziplin zuzuschauen.

Mit Hilfe der Sportlich zo aktiven Giovanna haben Sie ein Programm entwickelt, sich im Sportlich Aquapark zu beschäftigen. Das Programm steht unter dem Motto FIT FOR FUN. Seht non, wie Frl. Gute Ratschläge Flocke und Herr Raspi Signorina Giovanna's in Die Tat umsetzen.

Giovanna: Es Lebe der Sport! / Lang leve de sport!

Flocke und Raspi weer hebben ontdekt iets "nieuws" voor zichzelf, om te voorkomen dat vervelen in Aquapark. FRL. Flocke is inmiddels moe van het trainen van haar "Nordic Walking" en Raspi die denkt dat het saai is om naar te kijken Flocke bij het ​​trainen voor deze discipline.

Met de hulp van de sportieve en zo actief Giovanna ze hebben een programma ontwikkeld om sportieve activiteiten te genieten in het Aquapark. Dit programma is vernoemd FIT FOR FUN. Please look, hoe Frl. Flocke en Herr Raspi hebben Signorina Giovanna het advies in de praktijk.

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© copyright van Caren

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22 reacties
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  1. Mervi 15 november 2009 12:54

    Lieve Caren,

    Dank je wel voor de oormerking van deze prachtige artikel voor Knuti-Judi en ons. De foto's zet een glimlach op onze gezichten en onnodig te zeggen - we echt nodig is dat.

    Het is zo goed en hartverwarmend om te zien onze Flocke en Raspi genieten van hun leven en zo verbazingwekkend om te zien hoe creatief ze zijn in het vinden van nieuwe manieren om zich te amuseren.

    Hugs uit Mervi en Vesa

  2. Teddybärenmutti 15 november 2009 13:31

    Liebe Caren!

    Ich hasse Allerlei Sport und Gymnastik. Aber jetzt, aber jetzt beginne ich auch.

    Etwas denke ich .... ist es Jazz dansen of River Dance? hahaaa

    Danke. Du hast mein Tag gerettet.

    Teddybärenmutti

  3. Ursula 15 november 2009 13:53

    Hallo, Ihr 2 tüchtigen Sportler, da habt Ihr ja der bevestig daarbij Gio eine Menge Ganze abgeguckt und dann auch schon profimäßig umgesetzt! BRAVO Flora!
    Prima, auch Du Mama Vera, läßt Dich inspirieren zum Sporteln und ich glaube, ein trainierter Körper ist Auch wichtig für Deine NOCH insgeheim kommenden Bemühungen um neuen kräftigen Nachwuchs x 2, wie ich hoffe!
    Liebe Caren, hast du denn schon diese neuesten Abenteuer der Nürnberg-Bärchen entdeckt? Die wirklich nicht hören auf, sich was Brandneues auszudenken, das gefällt mir, bin ich auch immer Doch hinter neuen Möglichkeiten haar und bei den beiden, im Verein mit Vera, werde ich sehr oft fündig -. Du solltest auch mal ofter bei den 3EN vorbeischauen , gibt ständig anregende Impulse im Aquapark! Hast Du eigentlich schon den künftigen Flora-nieuwsbrief in Antibes von den beiden angefordert? Man sollte sich dranhalten, manchmal sind solche Neuigkeiten Schnell vergriffen ...
    ... Ook: weiter ja, Ihr bevestig daarbij for Fun und grüßt mir sterven Caren, wenn Sie mal bei Euch vorbeikommt, tschüss Ursula von der

  4. Luisa 15 november 2009 14:03

    Caren

    Mesmo, muito engraçado, Estes atletas deixarão o Frances de boquiaberto. Eu AMEI os Quadros e colagens, uma grande Felicidade durante meu domingo chuvoso. Dank u

  5. Ute 15 november 2009 14:36

    Liebe Caren,
    Ook wenn ich bin Ehrlich, sollte ich mich Doch vielleicht schleunigst bei Flocke und zum Raspi Training Anmelden. Denn dann werde ich auch wieder bald pasvorm.
    Raspi ALS Torhüter ware nun ein guter Mann für unsere Nationalmannschaft.
    Ook ich werde sofort mit diesen Trainingsmethoden Beginnen, sterven uns sterven Eisbären zo wundervoll vorzeigen. Zur Niet kann ich ja ab und zu nach den Übungensvorgängen HIER loop schauen!
    Herzlichen Dank für diese wundervollen Collageen, und für diese vorallem Tollen Sportarten, sterven Du mit den Bärchen eingeübt hebt. Du bist eine tolleTrainerin!
    Liebe und einen schönen Grüße Sonntag wünscht Dir und Bernd,
    Ute

  6. knuti-Judi 15 november 2009 15:04

    Lieve Caren,
    Hartelijk dank voor de toewijding ... mooie foto's en bijschriften ... heerlijk ... die twee zijn zo hartverwarmend samen ... Danke ... xo kj

  7. Ludmila 15 november 2009 16:18

    Beste Caren!
    Bedankt voor het mooie verhaal en de prachtige collages.
    Groeten

  8. Inge 15 november 2009 17:44

    Liebe Caren,
    der Trainingsplan von Flora ist sehr zur Nachahmung Empfohlen. Auch ich werde versuchen, mich zu halten Daran. Ob ich dabei zo eine tolle Figur abgebe Wie sterven Beiden, loon-ich zu bezweifeln.
    Wie schön, dass Du bei ihrem Training zusehen durftest und diese wunderschönen Bilder gemacht hebt.
    Liebe Grüße
    Inge

  9. Charlotte 15 november 2009 18:20

    Liebe Caren,
    Fit for Fun mit Flora im Aquapark finde ich einfach UMWERFEND, aber auch Unglaublich umfangreich!
    Besteht eventuell sterven Möglichkeit, een diesem Programma teilzunehmen?
    Ich wurde (snel) alles Darfur geben!

    Vielen Dank für diese lieben tolle Story nebst Bildern
    und viele liebe Grüße een Dich und Bernd

    Charlotte

  10. Christine Chinni 15 november 2009 18:33

    Liebe Caren,

    Heel erg bedankt voor het delen van Flora's fitness plan! De foto's, collages en rapport zijn schattig!

    LG, Christine

  11. Fenja 15 november 2009 19:58

    Mion Mion Liebe Caren,
    einfach köstlich Deine Sportlichegeschichte von zwei wunderbären im Aquapark, super feine Collageen hebt
    wieder gezaubert.
    Vielen Dank, das oorlog ein Genuss der Extraklasse!
    Lg aus HH
    Fenja & Sepel

  12. Fenja 15 november 2009 20:04

    Sorry liebe Caren mit Linken Arm haut das Schreiben nicht zo hin soll Heissen Moin Moin.
    Lg Fenja

  13. Manuela R. 15 november 2009 21:48

    Hallo liebe Caren,
    hiermit melde ich mich offiziell zum FITFORFUN-opleiding bei den Pelzkugeln een.
    Durch mein mehrfaches wöchentliches Lauftraining in Richtung Aquapark kann ich mir gut vorstellen, bei diesem Fitnessprogramm mitzuwirken.
    Meine Laune ist ist jetzt schon in einem wunderbaren Zustand, aber nach Diesen anschaulichen Sportprogramm schwebe ich im 7. Himmel, oder ist es vielleicht Doch der Glühwein. ;-):-)

    Dankääää und liebe Grüße
    Manuela

  14. celinne 15 november 2009 22:17

    Caren-Betekent dit Raspi gaat worden het blussen van zijn eigen fitness-video? Ik ruik een verkoopgesprek van een afstand. Goed idee maar ik stel laat hij Flocke te zijn van het model, terwijl hij 'adviseert' en stelt rekwisieten. Een paar minder croissants en meer rondes op de loopband en hometrainer zijn nodig voordat hij kan overtuigen iedereen die oefening werkt.

    Groot artikel en mooie foto's. Erg verheffend voor ons allemaal. Dank je wel!

  15. Crissi 15 november 2009 23:46

    Hallo Caren

    Ich bin auch nicht ja der Riesen Sportfan, aber mit diesen Trainern wurde ich mich vielleicht nochmal Anmelden! Da hast du wieder tolle Collageen zusammengebastelt! Mußte bei Einigen Übungen wirklich schmunzeln.

    Grüsse Crissi

  16. Sarsam 16 november 2009 12:18 am

    Lieve Caren,

    Gewoon heerlijk! Maar ik ben het met CELINNE-Raspi's buik is net iets te rond of hij wordt alleen maar doen alsof ze de oefeningen te doen of hij is het eten van twee of drie keer zoveel aan de uitoefening compenseren :-) )

    Niet alleen heeft dit een glimlach op mijn gezicht, maar ik lachte zo hard dat mijn man wilde weten wat er gaande was!

    Dank je wel, Caren!
    Beer knuffels, Sarsam

  17. Dumba 16 november 2009 12:45

    Fleißig-fleißig, liebe Caren! Und so Süss und lustig gemacht. Danke.
    Wie Eben in der "Knuipe" schon geschrieben, ich mir nehme Raspi mit de zegen letzten üBUNG "Work-Out à la Raspi" zum Vorbild ;-) )

  18. Monika K 16 november 2009 17:34

    Liebe Caren,
    Habe mich Heute im Aquapark persöhnlich davon überzeugt und das tatsächlich Bärchenfitnessprogramm
    läuft auf Hochtouren. Das Grosse Gehege wird voll genutzt und sogar der Stall muss für die wilde Hatz
    herhalten. Man glaubt es kaum aber ist Raspoetin, trotz met de zegen Fulle, ziemlich Flink auf den Beinen.
    Unser Flöckchen ist aber etwas NOCH Schneller und schlägt Haken, da kann dann Raspi nicht mehr mit
    und läßt sich wieder ins Wasser fallen bis zur nächsten wilden Jagerei.
    Vielen Dank und Liebe Grüße
    Monika K

  19. jens 16 november 2009 19:48

    Hallo Caren!
    Das ist ja wieder wunderbar geworden! Dankeschön!
    Wunderschöne Fotos und Großartige Bildbearbeitung, prima.
    Liebe Grüße Jens

  20. BetsyD 18 november 2009 05:23 pm

    slim en charmant zoals gewoonlijk Caren! "Sit-ups voor een platte buik" ... LOL ... platte ijsbeer buik? hehe

  21. Tish 19 november 2009 17:24

    Hihihi Caren -

    Het is goed om te weten dat de beren zijn allemaal onder een hoedje over wat hun dagelijkse regime wordt, worden ontspannen, uit te werken, of het nemen van advies van een in het bezit van hoge-energie, de Italiaanse Miss ik kietelde!

    Bear Hugs, Tish

    PS: zo blij dat je opgenomen Vera.

  22. BEA 20 november 2009 16:44

    Liebe Caren

    zo macht Fitness Spaß. :-) ))))

    Bea